安阳市中等职业学校体育招生方案表,是考生和家长了解中招体育考试的重要参考资料。以下是安阳中招体育方案表的详细内容:
项目 | 内容 |
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项目一:50米跑 | 要求在规定的距离内以最短的时间跑完50米,考查学生的爆发力和速度。 |
项目二:立定跳远 | 要求学生在规定的距离内进行跳跃,考查学生的爆发力和协调性。 |
项目三:仰卧起坐 | 要求学生在规定的时间内完成尽可能多的仰卧起坐动作,考查学生的腹肌力量和耐力。 |
项目四:引体向上 | 要求学生在规定的时间内完成尽可能多的引体向上动作,考查学生的上肢力量和耐力。 |
项目五:800米长跑 | 要求学生在规定的距离内以最短的时间跑完800米,考查学生的耐力和持久力。 |
以上方案表仅供参考,具体以当地教育主管部门发布的最新招生方案为准。