体育精神是一种积极向上的态度，它不仅体现在比赛中的拼搏与竞争，更包括对自己的尊重和珍惜。尊重自己是建立在对自己有信心、有责任感的基础上，让我们一起来探讨如何在体育运动中尊重自己，并发扬体育精神。自律与规划尊重自己的第一步是要有自律和规划，无论是在日常训练中还...