提高体育分数需要坚持锻炼、掌握技巧和改善体能。以下是一些建议：1.定期锻炼无论是有氧运动、力量训练还是灵活性训练，定期进行体育锻炼是提高体育分数的基础。建议每周进行35次的锻炼，包括跑步、游泳、篮球、跳绳等。2.学习技能根据你所学的体育项目，学习相关的...