3.游泳的蝶泳蝶泳是游泳中最具技术要求的项目之一，也是最耗费体力的。运动员需要完成蝶泳的动作要求，包括同时进行双臂划水、蹬腿和身体的波浪动作。这需要协调性和强大的肌肉力量。耐力训练：蝶泳是一项非常耗费体力的运动，因此需要进行持久力和耐力训练，以保持动...