体育生的小心机：如何在运动训练中保护身体作为一名体育生,在强度高强度的训练过程中,如何预防和应对运动损伤是非常重要的课题。下面是一些体育生在训练中需要注意的"小心机",帮助大家保护好自己的身体,得以长期投入训练,取得更好的成绩:对于体育生来说,训练强度和时间安...