在体育锻炼过程中，使用一些电器设备可以帮助你更好地进行训练和监测身体状况。以下是一些常用的电器设备推荐：1.运动手表/智能手环运动手表或智能手环可以帮助你实时监测心率、步数、运动距离等数据，部分智能手环还具备睡眠监测功能，能够全面了解自己的运动和休息状况。...