一、选择题体操运动是一项需要高度柔韧性和协调性的体育项目，以下哪个动作可以锻炼柔韧性？A.弹跳B.翻滚C.投球D.游泳体操运动项目中，以下哪个项目是属于器械操？A.自由体操B.跳马C.平衡木...